FluX op Pad
Wandelingen die je dichter bij jezelf brengen
Even weg van de dagelijkse drukte. Weg van je to-dolijstjes, je gedachten en alle prikkels. Tijd om te vertragen, op adem te komen en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Tijdens FluX op Pad nemen Peter en Vicky je mee de natuur in. Onderweg laten we ons inspireren door de omgeving en staan we regelmatig stil voor een bijzondere ervaring of oefening.
Met coachingvragen, ademhaling, meditatie en eenvoudige bewegingsoefeningen ontdek je hoe de natuur je kan helpen om gevoelens als verwondering, vertrouwen,… en levensvreugde bewust te ervaren en meer ruimte te geven in je leven.
Elke wandeling krijgt een eigen thema en een emotie als invalshoek. Je hoeft niets te kunnen of voor te bereiden. Gewoon komen, wandelen, voelen en ervaren.
Gun jezelf een moment van rust, verwondering en verbinding.
- Laat je hoofd even los.
- Voel wat er in je leeft.
- Ontdek wat de natuur je kan brengen.
Wat mag je verwachten?
Een jaar vol FluX op Pad | 4x per jaar | 4 thema’s
27 DECEMBER · VUUR & LEVENSKRACHT
Warmte van binnenuit
Een winterwandeling met vuurademhaling, beweging en een meditatie rond het innerlijke vuur. Hoe kan je ook in donkere dagen je energie en levenslust voelen?
Emotie: vreugde.
14 FEBRUARI · LIEFDE & VERBINDING
Liefde groeit waar je aandacht naartoe gaat.
Waar voel je verbinding met de natuur? Hoe kan je je hart openen om liefde bewust meer ruimte te geven in je leven? Een prachtige Valentijnswandeling, met aandacht voor liefde voor jezelf, anderen en het leven.
Emotie: liefde.
6 JUNI · VERTROUWEN & GROEI
Vertrouw op wat in jou wil groeien
De natuur groeit op haar eigen ritme. Wat mag er in jou groeien wanneer je vertrouwt op jezelf en het leven?
Emotie: vertrouwen.
Praktische info
Tijdstip : 10-12u
Locatie :Zoerselbos | Boshuisweg 1, Zoersel
Kleed je aangepast aan het seizoen.
Wandeling met gezellige afsluiter: drank en snack.
Voor wie?
Wil je aangemoedigd worden om samen met anderen persoonlijk te groeien, plezier te beleven en dit alles vanuit het contact met de natuur.
Dan is dit de ideale eerste stap om kennis te maken en op een ongedwongen manier jezelf en de natuur op een nieuwe manier te leren kennen.
We wandelen 5 km, meestal in stilte en stoppen af en toe voor een (reflectie)oefening. Achteraf is er de mogelijkheid om lekker bij te babbelen met een drankje en kleine snack.
Begeleiding
Vicky De Ceuster
Peter Massy
Jouw bijdrage
Vrije bijdrage
