Ik geloof dat verandering niet ontstaat door jezelf te forceren, maar door te begrijpen wat er in jou ooit nodig is geweest om te overleven, je aan te passen of jezelf te beschermen. In mijn begeleiding creëren we ruimte om die oude delen met zachtheid te ontmoeten, zodat je vandaag vrijer kan leven, bevrijd van oude dwangmatige reactiepatronen.

Bovendien dragen we vaak meer mee dan alleen ons eigen verhaal. In mijn werk kijk ik daarom niet alleen naar jou als individu, maar ook naar de context waarin je bent gevormd: je gezin, familie en belangrijke relaties. Zo wordt zichtbaar wat van jou is, wat je nog onnodig meedraagt en wat je misschien stilaan mag teruggeven.

Sommige dingen kan je eindeloos analyseren zonder dat er echt iets verandert. Daarom werk ik ervaringsgericht. We vertragen, voelen wat zich aandient en maken zichtbaar wat vaak onbewust meespeelt. Vanuit die ervaring kan er iets verschuiven dat met woorden alleen moeilijk bereikbaar is.